Mély zuhanásban!😔

Egyszer fenn, egyszer lent! 😒

Ilyen is van, szerencsére régen volt benne részem, ám mindenkit utolér a végzet! Várható volt az év végi hajtás következményeként, hogy először fizikailag, majd lelkileg megvisel, s padlóra küld! Tudom ilyenkor mit kell tenni, pozitívan gondolkozni, nincs is vele semmi baj, szerencsére a lelki ” végelgyengülés ” még épp nem ért el, mert vissza tudom magam hozni az ” életbe “, de félek ha nem változtatok, akkor megzuhanok! Akkor sincs gond, hisz volt már benne részem, de a depressziós állapot nem éppen kedvező az élet feladataimhoz! 😔

Tegnap a szokásos időben feküdtem le és sajnos a szervezetem a megszokott időben felébresztett, nehezen tudtam vissza aludni, erős fájdalmat éreztem a derekamban, ízületeimben, csak forgolódtam, s reggel rosszul ébredtem, már akkor tudtam, ez nem az én napom lesz! Próbáltam magamban kijavítani a gondolatokat, de nem hallgattam a megérzéseimre és úgy maradtak! Már az éjjel fáztam, induláskor hosszabb kabátot kellett volna felvenni, csizmát a bakancs helyett,vállalt feladatomhoz sem volt megfelelő a hozzá állásom, így azzal se igazán haladtam! Egyedül barátnőm tündéri egy éves kislánya aranyozta be a napomat, oly cuki és szeretni való kis manócska!😍 Délelőtt csak fokozódott fizikai fájdalmam, akármit és akárhogy csináltam a gerincem deréktájon kattogott, pihenni sem volt ideje, csak délidőben pár falat erejéig. A munkahelyemen is folytatódott a minden össze esküdött ellenem időszak, később mehettem a postára, ott sokat kellett várnom, hogy Lénámnak egy szeretet képeslapot feladjak, majd kéthavi napi anyagos dobozt kellett felhordanom az irattáramban, sokszor fordulva, elég súllyal megrakva, ami szintén nem kedvezett túlterhelt derekamnak! Hogy ” rosszul ” fejezzem be a napot, 5 perc miatt a későbbi busszal indulhattam haza, így későn, fáradtan, betegen érkeztem otthonomba!😪

Mondhatnám, hogy szinte mindenem fáj, a gyomrom is elkezdte ismét a lázadást, ezért újból szelektálnom és csökkentenem kell az ételeimet, ez se igazán dob fel! Mondjuk, ha lemenni még pár kg, talán meg lenne neki bocsájtható!😉  A legrosszabb, hogy nem tudok aludni, fáradt és álmos vagyok erős fizikai fájdalmakkal, így nem csoda, ha hangulatom is elindult a lejtőn!

No, de mivel tanultam az ilyen helyzetekből, már nem adom fel oly hirtelen, hanem a hétvégén pihentetem testemet, s lelkemet, miközben pozitívan gondolkodok, illetve mindent megteszek annak érdekében, hogy mielőbb össze szedjem magam mindenféle téren! 🙂

 

 

 

Vissza az előző oldalra