Minden dolognak megvan a jó és rossz oldala, így a betegségnek is, ami itthonlétre kényszerít! A minap írtam az életmódváltásról, melyet ki kell alakítanom, bizonyos dolgokat napjaimba be kell illesztenem, ám ez momentán nehézkesen indul nekem! 😐

A semmittevés nem igazán jó elfoglaltság, még ha nem is a szó szoros értelmében vesszük, hiszen azért nem fekszem egész nap bebábozott múmiaként! 😜 Igaz a múmia szó lassan rám ragasztható, hiszen pár hónap, s fél évszázados leszek, ami egyrészről örvendetes, mert megéltem, másrészről szomorú a felturbózva rohanó idő miatt! No, de térjek vissza a tespedésre, amit kicsit színesítek a lakásban való sétával, étkezéssel, gyógytea fogyasztással! És itt a baj, mit okoz a betegség, mely ha nem is ágyhoz láncol, de sűrűn odaköt! Mert ugye, ha eltört kézzel élnék elvonultan a világtól és közélettől, nos bizonyára több és könnyebb mozgásra hivatott lennék, mint eme problémám esetén! Még szerencse, hogy érezhető javulásom és lassan többet mozoghatok, mint a séta lakáson belül, s kívül, mert keserves gyomorfájdalmaknak köszönhető súlyveszteségem villámgyorsan visszaszerzem, amiből a szeretet ünnepén már pár kg vissza pofátlankodott!😧

Igen, nem kell hozzá gondolatolvasónak lenni, hogy rájöjjön bárki, az evészettel van gond! Hiszen a ” minimális ” gyomor bántalom, mit a gyógyszerek mellékhatása okoz, eltörül az enni kék valamit, mit kezdjek magammal, unatkozok, lenne mit csinálni, de nem bírok érzéssel és együnk akkor! Hát ettem! 😢 Ma is, tegnap és azelőtt, bizonyára fogok holnap is, hiszen ma óvatos mozdulatokkal, de főztem is! A Lénaként leveskével még nem lenne gond, hiszen megboldogult édesanyámtól zsenge lánykoromban tanult csirke aprólékból, sok zöldséggel készült fokhagymaleves egészséges, s nem megerőltető! 😉 No, nem bánom, töredelmesen bevallom, hogy csülköt is sütöttem, hogy holnap ismét többet pihizhessek, mert mégiscsak fáj ez a derék és gerinc rendesen, de mentségemre legyen mondva, abból ” még ” nem ettem! Talán később, mert félek az ördögnek nem tudok ellenállni, bár inkább másban ösztönözne a pokol ura, ha győzne a józan ész, ezt inkább holnap tenném! Mivel azonban ” gyönge ” nő vagyok és levehet a lábamról, mondjuk már nem akárki, csak a fiatal, mesebeli herceg, aki a mesében létezik, de talán egy kis sörrel locsolt csülöknek nem tudok vagy akarok nemet mondani, hisz most beteg vagyok, s a gyógyulásom érdekében mindent meg kell tenni! 🤣 Jó, hogy hangulatom legalább javuló tendenciát mutat, mert vigyorogva és villámgyorsan írom e sorokat! 🤓

Szóval, majd csak végére érek bűneimnek, á annak talán soha, a jó Isten bocsásson meg nekem, no meg saját magam, hisz a testem ellen való vétkezésről én tehetek, nem fogott rám fegyvert senki sem! Védőbeszédem tartva felhívnám a bíróság figyelmét ama tudnivalóra, hogy a bűnbe esésem egészséges közegben történt, ha elárulom, hogy zabpalacsintát ettem! Ugye, hogy ez enyhítő körülmény??? 😉 Hát még ha megosztom a receptet, miszerint készült és megmondom, hogy ebből az adagból csupán 8 db süthető, az már nem akkora bűn, hiszen eleve nem ehettem sokat. Egy baracklekvárost, egy laktózmentes tejfölös-nyuszis kakaóst, egy vegyes ízest, és felmentésem kezdeményezve egyet meghagytam holnap reggelire!  😂 Íme a hozzávalók, ami más recept, mint megosztottam egykor, bár hasonló!

15 dkg zabpehelyliszt, én apró szemű zabpelyhet szoktam kávédarálón megdarálni

2 db tojás

2-3 dl tej, én laktózmentest használtam

1 dl szénsavas víz, nálam szóda

1 evőkanál kókuszolaj, én olíva olajjal készítettem

ízlés szerint édesítő, én folyékony ezer édest alkalmaztam minimális mennyiségben, épphogy

Mindent szépen kikutyultam, majd 10 percet pihiztettem. Ha kicsit sűrűsödik, 1-2 kanál tejjel vagy vízzel hígítható és szépen palacsinta sütés szerint kisütöttem mind a 8 darabot és tetszés szerint töltöttem. Ugye, hogy ez nem egészségtelen recept? 😁

Valami örömforrásnak lennie kell a gyógyulásom érdekében! Egészséges emberek is megsüthetik, ehetik, hisz ezzel csak jól jár mindenki! Jó étvágyat hozzá, nem bánod meg, meglátod😉!

Vissza az előző oldalra